Физкультурно-оздоровительные занятия 2021

Внимание! Приглашаем всех желающих на занятия! Физкультурно-оздоровительные занятия (бесплатные) на улице для людей возраста 55+.Курс продлен до начала августа 2021 по четвергам с 10.30 до 11.30. В программе :- укрепляющая зарядка с резиновым жгутом- зарядка с гимнастической палкой- танцевальный урок облегченной хореографии- расслабляющие упражнения / растяжка- урок с мячом- йога простейший уровень- основы правильной ходьбы - скандинавская ходьба

Место: Suolijärven uimaranta - ulkoilukeskus Hervanta, Suolijärvenkatu 7, 33720 Tampere
Количество мест в группе на данный момент 6 -10 человек, далее в зависимости от ситуации.
Запись обязательна: olga.niemela@gmail.com или по тел: WhatsApp 044 3489835
Тренер-инструктор Olga Niemelä - дипломированный специалист в области физический культуры с опытом работы более 20 лет. Совместный проект Русского клуба г. Тампере и общество Elakeläiset.ry Будьте здоровы!