Расписание занятий кружков и студий (осень - зима 2016)

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ КРУЖКОВ И СТУДИЙ
РУССКОГО КЛУБА (ОСЕНЬ - ЗИМА 2016 г.)

Танцевальная студия «Рио-Данс»
(ритмика, хореография, танец, умение работать в коллективе)
Вниманию родителей!
Занятия проходят в помещении Центра свободного времени района
Херванта (Lindforsinkatu 7).
Понедельник - зал 108.
20.00 -21.00 (старше 17 лет)
Среда - зал 132.
18.30 - 19-30, (для детей 5 - 7 лет)
19.30 - 20.30 (10 - 13 лет)
20.30 - 21.30 (14 -16) и (от 17 лет)
Пятница - зал 132.
17.15 - 18.00 (для детей 5 - 9 лет)
18.00 - 19.00 (10 - 13 лет)
19.00 - 20.00 (14 - 16 лет)
Руководитель студии Римма Макарова, тел. 0405087974

Секция бокса
(развивает точность и координацию движений, учит держать удар и грамотно уклоняться от нападающего)
Среда: 19.30 - 20.00
Пятница: 20.00 -21.00
Секция рекомендована для подростков с 12 до 14 лет и взрослых.
Hervannan vapaa-aikakeskus,
Lindforsinkatu 7;
Руководитель секции Андрей Зацепин, тел. 040 556 9759

Секция рукопашного боя
(cодействует интеллектуальному и волевому воспитанию, укрепляет здоровье, гармонически развивает телосложение и физические качества обучающихся)
Приглашает желающих всех возрастов, начиная с 6 лет.
Вторник: 16.00 – 17.30, зал 106
Четверг: 16.00 – 17.30, зал 106
Физподготовка, техника нанесения ударов и блокировок ногами и руками, захваты, броски, болевые
приёмы, элементы акробатики.
Hervannan vapaa-aikakeskus,
Lindforsinkatu 7;
Руководитель секции Антон Тонаканян, тел. 045 1713 200

Кукольный театр
(театральная студия для взрослых - развитие творческих способностей, фантазии, памяти, артистических способностей)
Работает по индивидуальному расписанию и готовит традиционно два кукольных спектакля в год. Весенний и новогодний спектакли.
С радостью принимаем добровольную помощь художников, декораторов, сценаристов.
Руководитель театра Маргарита Ниеми, тел. 040 583 2066

Русский хор по адресу : Tammerkosken-koulu, класс 11: Rautatienkatu 3-5,
часы: с 16.15 до 17.45 по вторникам.
Добро пожаловать на новый сезон Русского хора при школе Ahjola!
Репетиции для всех кто любит петь, возраст с 16 лет для мужчин и женщин. Цель заключается в разработке правильного звучания голоса и музыкальной грамотности, изучении новых песен.
Репертуар состоит из народных песен и популярной музыки.
Добро пожаловать! Элина Уймонен


Музыкальный кружок для детей в Тесома, по адресу: Tesomankuja Tesomankirkko, pääovi
(развитие моторики, внимания, речи и музыкальных способностей у детей)
Понедельник:
10.30 – 11.15 дети 0 до 2 лет .
Вторник:
17.00 - от 3 лет и старше

Оплата за материалы в месяц 10 евро. Запись только у руководителя.
руководитель кружка Ольга Нарнакова, тел. 046 810 8938

Фитнесс студия
В помещении Центра свободного времени Херванта - Lindforsinkatu 5, Hervanta.
(аэробика, ритмика, гибкость, пластика)
Физкультурно-оздоровительные занятия для детей и взрослых в разных направлениях- аэробика, сила, выносливость, гибкость, танец, ритмика и т.д.

Понедельник: Hervannan Pelipuiston srk-koti, Teekkarinkatu 17, Juhlasali
16.30-17.20 Физкультурно-развивающий урок для детей 2-4 лет с родителем.
17.30-18.20 Физкультурно-оздоровительный урок для детей 5-8 лет.
18.30-19.30 SOFT FITNESS/Физкультурный урок облегчённой нагрузки.

Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5
Вторник: 19.00-20.00 POWER & CORE, Силовой урок высокой нагрузки, sali 134
Четверг: 18.30-19.25 ZUMBA® & ZUMBA®TONING, Кардио - танцевальныйм урок, sali 134
Четверг: 19.35-20.35 PILATES, Оздоровительно-укрепляющий урок, sali 134
Воскресенье: 11.55-12.50 ZUMBA® in the CIRCUIT, Танцевальный урок с силовой - круговой тренировкой, sali 108
Воскресенье: 13.00-14.00 YOGA, Расслабление + растяжка, sali 108

Фитнесс инструктор Ольга Ниемеля тел. 044 348 9835 , olga.niemela@gmail.com, tampereenfitness-studio.com

Женская студия рукоделия.
Занятия проходят по адресу Сувантокату 13, 2 этаж.
Занятия по бисеру. Изготовление украшений и изделий из бисера , а так же другие изделия по желанию.
Руководитель Наталья Шувалова, тел. 0443546705