русский клуб тампере

Секция бокса, октябрь 2017 год

Файловый архив 25.10.2017  Andrey Mironov 1 214 
Руководитель секции Андрей Зацепин.
В секции занимаются подростки с 12 лет и взрослые. Бокс – один из самых динамичных и увлекательных видов спорта. Он развивает все группы мышц, выносливость и уверенность в себе. Развивает точность и координацию движений, учит держать удар и грамотно уклоняться от нападающего. Занятия боксом помогают постоянно поддерживать себя в тонусе, иметь превосходное тренированное тело, развивать не отдельную группу мышц, а все в комплексе. При регулярных тренировках происходит заметное улучшение физической формы.
0 : 0