Спорт для всех 2

Информация Клуба 2-08-2018  Andrey 0 1 617 

Уважаемые члены Русского клуба! Начинается запись на спортивные оздоровительные группы в рамках проекта: «Спорт для всех 2» на осенний период.

Проект предназначен для мужчин и женщин среднего и старшего возраста, страдающих от избыточного веса. Проект включает в себя различные фитнес мероприятия, а также кардио-аэробную составляющую из танцевальных элементов Зумба. Пропаганда здорового образа жизни, избавления от лишнего веса и стрессовых ситуации связанных с ним.

Занятия по понедельникам с 18.00-19.00. с 3.09.18. Группа "Здоровья" для людей с малой физической активностью. (Упражнения с гимнастической палкой, с пилатес-мячом, облегчённые силовые нагрузки, растяжку на все группы мышц).

Занятия по воскресеньям с 12.00-13.00 с 9.09.18. Группа "Фитнес выходного дня” для физически активных людей для поддержания и улучшения формы. (Включает круговую силовую тренировку средней и высокой физической активности на все группы мышц, а также кардио-аэробную составляющую из танцевальных элементов Зумба.)

Занятия проводятся в центре досуга р. Херванта Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5.
Стоимость для участников проекта: - 30 евро за весь осенний период. Для участников проекта, желающих заниматься в 2 группах 40 евро.

Количество мест в группах ограниченно.

Запись обязательна до 3.09.2018 по тел. 044 3489835 или е-mail olga.niemela@gmail.com
Тренер-инструктор Ольга Ниемеля.

Спорт для всех 2

СКАЧАТЬ ЧИТАТЬ

271,28 Kb (скачиваний: 72)

18
Станьте первым оставив свой комментарий к этой публикации.

 Календарь предстоящих праздников
 6 декабря - День независимости Финляндии
 8 декабря - День Яна Сибелиуса и финской музыки
 13 декабря - День святой Люции в Финляндии
Знаменательные даты и праздники в Финляндии
Журнал "Русский свет" №3.2019
Журнал "Русский свет" №3.2019
 10.11.19  Подготовлен к печати журнал "Русский свет" №3.2019 В этом...

Информационная сессия 25.11.2019
Информационная сессия 25.11.2019
 08.11.19  Русский Клуб при поддержке администрации города Тампере...

Академический ингерманландский хор «Inkeri» 2.11.19
Академический ингерманландский хор «Inkeri» 2.11.19
 02.11.19  2 ноября (суббота) в 18.00 час. В церкви Вииникка пройдет...

Выдача справок пенсионерам 3.12 - 4.12.19
Выдача справок пенсионерам 3.12 - 4.12.19
 02.11.19  Последние годы Русский клуб предварительно договаривается о...

Обзор клиник увеличения груди в СПб
Обзор клиник увеличения груди в СПб
 29.10.19  Одним из самых популярных операций в области пластической...

Курсы английского языка (осень 2019)
Курсы английского языка (осень 2019)
 01.09.19  Информация Клуба  Добро пожаловать на осенние курсы Английского языка! С 18...

Выдача справок пенсионерам 3.12 - 4.12.19
Выдача справок пенсионерам 3.12 - 4.12.19
 02.11.19  Информация Клуба  Последние годы Русский клуб предварительно договаривается о...

Клуб "Счастливых и Лучезарных" сентябрь 2019
Клуб "Счастливых и Лучезарных" сентябрь 2019
 28.08.19  Информация Клуба  Клуб "Счастливых и Лучезарных" в городе Тампере приглашает...

Праздничный концерт "30-летие Русского клуба Тампере"
Праздничный концерт "30-летие Русского клуба Тампере"
 13.10.19  Информация Клуба  Приглашаем Вас на праздничный концерт, посвященный 30-летию...

Журнал "Русский свет" №3.2019
Журнал "Русский свет" №3.2019
 10.11.19  Информация Клуба  Подготовлен к печати журнал "Русский свет" №3.2019 В этом...

 Реклама